(+421) 911 123 239  | KONTAKT

Košík
0(s)

V košíku nie sú žiadne položky.

Product was successfully added to your shopping cart.

 

Ako veľmi ovplyvňuje stres vašu pleť? Spravte si s nami malý testík

 

Krásu neovplyvňuje len dedičnosť, životný štýl, pitný režim a používaná kozmetika. V oveľa väčšej miere tu hrá úlohu kvalitný a dostatočný spánok, osobná spokojnosť ale aj miera stresu. Takmer každá pleť je občas poznačená stresom. Ako často, to závisí nielen od typu pokožky. Významnú úlohu tu hrá aj prostredie alebo klimatické podmienky (teplo - chlad, prekúrené a umelo klimatizované priestrory, nedostatok vlahy), zlozvyky, nesprávna životospráva (alkohol, káva, fajčenie), príčínou môže byť aj psychická nevyrovnanosť. Pomocou nášho testu zistíte, ako sa vašej pokožke momentálne darí. Či je ,,len" stresovaná alebo či sa jej pod vplyvom vymenovaných faktorov mení aj jej kvalita.

Na otázky odpovedajte len áno - nie.

1. Pracujete v klimatizovanej kancelárii alebo dobre vykúrenej miestnosti?

2. Mávate - najmä vo vykurovacom období - svrbiace červené miesta na lakťoch, kolenách alebo za ušami?

3. Trápia vás často studené nohy a ruky?

4. Spíte v noci zvyčajne menej ako sedem hodín?

5. Sprchujete alebo kúpete sa denne?

6. Žijete vo veľkom meste/ priemyselnom centre?

7. Používate do kúpeľa alebo na sprchovanie parfumované prípravky?

8. Fajčíte?

9. Zabúdate si občas večer odstrániť make up alebo si vyčistiť pleť?

10. Tvoria sa vám v kúticho úst alebo na perách trhlinky?

11. Boli ste na dovolenku pri mori?

12. Potrebujete na jedenie zväčša menej než 15 min.?

13. Máte veľmi bledú pokožku?

14. Svrbí vás po kúpeli alebo sprche často pokožka?

15. Máte sklon k pehám?

16. Robia sa vám na tvári alebo na dekolte v stresových situáciách červené škvrny?

17. Vypili ste včera menej ako 2 l. minerálky alebo nesladenej ovocnej šťavy?

18. Mali ste už herpes?

19. Poznáte pocit, keď máte najmä po odlíčení alebo umytí tváre vodou pleť napnutú na prasknutie?

20. Trvá dlho, kým sa vám vrásky po spánku stratia z tváre?

VYHODNOTENIE

11 a viac kladných odpovedí:
Pokožku máte poriadne stresovanú! Musíte väčšmi dbať o seba - a tým aj o ňu. Potrebujete dostatok spánku (najmenej 8 hodín), lebo v spánku sa pokožka regeneruje dvakrát rýchlejšie ako cez deň. Podporte túto regeneračnú fázu vhodným nočným krémom - a nezabudnite, že ošetriť si treba pleť nielen na tvári, ale  aj na dekolte a celom tele. A doplňte si aj zásoby vlhkosti zvnútra - vypite denne aspoň 2l. tekutín (minerálka, čaj, ovocné šťavy), vyhýbajte sa káve a alkoholu, obmedzte pohyb v prefajčených a vykúrených miestnostiach. Zvonku začnite ihneď s ampulkovou kúrou na stresovanú pokožku.

6 - 10 kladných odpovedí:
Stav vašej pokožky je ohrozený! Vypite denne počas 4 týždňov pohár šťavy z kyslej kapusty. Tým si prečistíte kožné tkanivo. Okrem toho strávte každý deň aspon hodinku na čerstvom vzduchu. Pozor, neráta sa do toho cesta do práce a nákupy. Skontrolujte si spôsob ošetrovania pokožky: používajte neparfumované sprchovacie šampóny, dbajte na ochranu pred ultrafialovými lúčmi a nepriaznivými klimatickými vplyvmi, už pri náznaku podráždenia alebo vyčerpania použite vhodnú masku. Nemusí byť vždy protistresová, vhodné sú aj ošetrujúce (hydratačná, regeneračná, výživná).

0 - 5 kladných odpovedí:
Blahoželáme, vašej pleti sa v tejto chvíli darí dobre. Aby to tak bolo aj naďalej, dbajte na vyváženosť stravy: konzumujte ovocie, zeleninu a veľa vláknitej stravy s minerálnymi látkami (obilniny a mliečne výrobky). Aby ste sa vyhli problémom s pleťou aj v budúcnosti, pravidelne si pokožku odličujte prípravkami podľa typu pleti a následne ošetrujte vhodným krémom.

EXTRA TIP

Pamätajte na vnútornú rovnováhu. Vaším životným mottom by malo byť - predovšetkým si zachovať pokoj! Ak predsa nejde o život, nejde o nič ;)